קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מלפפון-יוגורט מרק עם Pepperoncini

מלפפון-יוגורט מרק עם Pepperoncini
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק מלפפון יוגורט עם Pepperoncini. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 62 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם יוגורט חלב מלא, מלח, שמיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מלפפון-יוגורט מרק עם Pepperoncini, סטייק צלע עם מלפפון-Pepperoncini Relish, ו סטייק צלע עם מלפפון-Pepperoncini Relish.

הוראות

1
בבלנדר, מחית את המלפפונים הקצוצים עם pepperoncini קצוץ, את הנוזל כבישה, 2 כפות של שמיר, יוגורט וחמאה עד חלקה מאוד. מוסיפים את הכמון ואת השמיר הנותרים ומתבלים במלח. מקררים עד שמצוננים, בערך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מצקת את המרק ל-6 קערות.
מרכיבים שתצטרך
3
מגישים כל קערה עם כל pepperoncini ו חניתות מלפפון בצד.
מרכיבים שתצטרך