קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

מלפפון מתוק וסלט צנון

מלפפון מתוק וסלט צנון
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? מלפפון מתוק וסלט צנון יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 66 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך סוכר, מלפפון, צנוניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: עוף בגריל עם מלפפון חמוץ מתוק-סלט צנון, סלט צנון ומלפפון, ו מלפפון וסלט צנון.

הוראות

1
לקלף מלפפון, ואז חצי לאורכו לחתוך לרוחב 1/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
2
חותכים כל צנון לאורכו ל 8 פלחי.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
3
להביא חומץ, סוכר, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל לרתיחה בסיר קטן, ערבוב עד הסוכר מומס, ואז מערבבים בשמן.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
יוצקים רוטב חם על מלפפונים וצנוניות בקערה ומערבבים, ואז לתת לעמוד 10 דקות. מערבבים ומתבלים במלח לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1
Haggipavlu Nemea ' 04
1
סלט יכול להיות madae 4 שעות קדימה ומקורר, מכוסה.