מלפפון-סלט בוטנים
סלט מלפפון-בוטנים יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך בוטנים קלויים יבשים, מיץ ליים, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט בוטנים מלפפון, סלט בוטנים מלפפון, ו מלפפון קצוץ וסלט בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מלפפון, בצל, מיץ לימון, סוכר חום, ומלח בקערה בינונית; לזרוק מעיל.
מפזרים באופן שווה עם בוטנים.