מלפפון-פלפל קינואה

מלפפון - פעמון פלפל קינואה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו לכם 2 פלפל, שמן זית, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 81% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: פלפל, עגבניות, מלפפון וסלט לחם בגריל, סלט Orzo של Macrina עם מלפפון, פלפל, בזיליקום ו פטה, ו עוגות תרד קינואה עם פלפל חריף.