קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

ממרח ריקוטה, זית וצנוברים

ממרח ריקוטה, זית וצנוברים
ממרח ריקוטה, זית וצנוברים דורש סביב 5 דקות מתחילתו ועד סופו. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 10 גרם חלבון, 25 גרם שומן, ובסך הכל 278 קלוריות. אם יש לכם כמטבל, גבינת ריקוטה חלב, שמן זית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-138 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות ידידותי התקציב. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו ופרימל דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 72%, וזה די טוב. נסו ממרח ריקוטה, זית וצנוברים, טרטין ריקוטה, אוכמניות וצנוברים, ו ספגטי עם סלסת זית וצנוברים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
במעבד מזון שלבו את גבינת הריקוטה, הזיתים, הצנוברים, שמן הזית, 1 כפית מלח ו -1 / 4 כפית פלפל. דופק עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
מוסיפים את הפטרוזיליה ודופקים עד לאיחוד. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4
הערה של קוק: כדי לצלות את הצנוברים, מסדרים בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
5
אופים בתנור שחומם מראש ל -350 מעלות צלזיוס למשך 6 עד 7 דקות עד לקלוי קל. מגניב לחלוטין לפני השימוש.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)