מנגו ונענע צ'אטני

מנגו ונענע צ'אטני דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 86 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם אגוז מוסקט הקרקע, בצל, טחון allspice, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה עובד טוב כמו תבלין זול. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. נסו מנגו-מנטה צ'אטני, מנטה צ'אטני, איך לעשות צ' אטני מנטה / pudina צ'אטני, ו צ'אטני מנגו מתוק, איך לעשות צ' אטני מנגו מהיר (מתכונים דומים).