מנגו פיקו דה גאלו
מנגו פיקו דה גאלו נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 22 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, שן שום, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מנגו פיקו דה גאלו, אבטיח מנגו פיקו דה גאלו, ו נקניקייה בגריל עם מנגו פיקו דה גאלו.
הוראות
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה.