מנגו-שייק אננס

שייק מנגו-אננס עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 44 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אננס, מנגו, יוגורט יווני דל שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 43 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שייק מנגו אננס, שייק אננס מנגו טרופי, ו שייק אבוקדו, מנגו ואננס (מתכונים דומים).