מנה אחת אוכמניות לחם מטוגן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מנה אחת אוכמניות לחם מטוגן. מנה אחת מכילה 417 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חצי לחם, לחם, סוכר חום, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו טוסט צרפתי ממולא בבלקברי עם ציפוי אוכמניות, טוסט צרפתי בריוש דיפ-דיש, ו לחם מטוגן עם גבינת יוגורט וריבת אוכמניות (מתכונים דומים).