Maniladas עם גבינה לבנה ורטבים Tomatillo קלוי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1186 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 85 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות צועניות, מלח ופלפל, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו 10 למעלה tomatillo s ו קלוי Tomatillo וסלסה זית ירוק, גבינה עם גבינת עיזים, אספרגוס, פטריות וסלסה טומטילו קלויה, ו White Crock Pot Chili (With Tomatillo) (מתכונים דומים).
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
13
מוסיפים גבינה ואגוז מוסקט ומערבבים עד מומסים. רוטב העונה עם מלח, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
עצם הודו וצוואר הודו
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
14
להרכיב: להפחית את טמפרטורת התנור ל 350 מעלות F. דברים צינורות manicotti עם תערובת עוף ולהרכיב בתבנית אפייה 9 על 12 אינץ'.