קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

מצנן תה ירוק אפרסקי

מצנן תה ירוק אפרסקי
מצנן תה ירוק אפרסקי הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני משקה. מנה אחת מכילה 52 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 4 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו אפרסקים, דבש, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות ו -10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו מצנן ענבים אפרסקי, פיצ'י יוגורט קריר יותר, ו תוצרת בית סטארבקס תה ירוק פרפוצ'ינו (מתכונים דומים).

הוראות

1
הביאו לרתיחה 6 כוסות מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
2
מניחים שקיות תה בסיר. פורסים את האפרסקים ומניחים בסיר.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
יוצקים מים רותחים על האפרסקים ושקיות התה. תלול כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
4
מסננים את התה לכד בטוח בחום ושומרים את האפרסקים. מערבבים פנימה דבש ומיץ לימון לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
תהתה
5
אפשר תה להתקרר, ולאחר מכן לקרר עד מקורר לחלוטין. שמרו אפרסקים במקרר.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
תהתה
6
להגשה: ממלאים כוסות גבוהות בקרח, מניחים כמה פרוסות אפרסק צוננות בכל כוס, יוצקים תה צונן על האפרסקים ומעליהם ענף נענע.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
תהתה