מצנן תה ירוק אפרסקי
מצנן תה ירוק אפרסקי הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני משקה. מנה אחת מכילה 52 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 4 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו אפרסקים, דבש, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות ו -10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו מצנן ענבים אפרסקי, פיצ'י יוגורט קריר יותר, ו תוצרת בית סטארבקס תה ירוק פרפוצ'ינו (מתכונים דומים).
הוראות
הביאו לרתיחה 6 כוסות מים קרים.
מניחים שקיות תה בסיר. פורסים את האפרסקים ומניחים בסיר.
יוצקים מים רותחים על האפרסקים ושקיות התה. תלול כ -5 דקות.
מסננים את התה לכד בטוח בחום ושומרים את האפרסקים. מערבבים פנימה דבש ומיץ לימון לפי הטעם.
אפשר תה להתקרר, ולאחר מכן לקרר עד מקורר לחלוטין. שמרו אפרסקים במקרר.
להגשה: ממלאים כוסות גבוהות בקרח, מניחים כמה פרוסות אפרסק צוננות בכל כוס, יוצקים תה צונן על האפרסקים ומעליהם ענף נענע.