קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות19
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מאכלים צרפתיים מסורתיים
אוכל אנגלי מסורתי
הטעם הפופולרי ביותר של מתכוני בית לפברואר
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מקלות דגים מפוארים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מקלות דגים מפוארים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 367 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיונז, מלח כשר, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו מקלות דגים מפוארים, "פיש אנד צ'יפס מגונדר", ו מקלות דגים לא מטוגנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. כיסוי וצינה.
ציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה3
מעיל גיליון אפייה עם ספריי בישול, להפיץ באופן שווה עם שמן; חום בתנור 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן4
מערבבים קמח ופלפל שחור בצלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
לוראן מטבח מקצועי®5
מערבבים 1/2 כוס בירה, תערובת חרדל, מיץ ליים, חלבונים ביצה בצלחת רדודה; מערבבים עם מקציף עד קצף.
מרכיבים שתצטרך![תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף![מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![1/2 פאונד חוואר קצוץ]()
1/2 פאונד חוואר קצוץ![(קיבלר)]()
(קיבלר)
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
1 תות, קלוף
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1/2 פאונד חוואר קצוץ
(קיבלר)ציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם6
מניחים panko, pumpkinseeds, כמון, פלפל צ ' יפוטלה במעבד מזון; דופק 20 פעמים או עד פירורים גסים טופס.
מרכיבים שתצטרך![שמן פלפל]()
שמן פלפל![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
שמן פלפל
¼ כפית אורגנו
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותציוד שתשתמש בו![(כגון ביסקוויטים מארי)]()
(כגון ביסקוויטים מארי)
(כגון ביסקוויטים מארי)8
מפזרים דגים באופן שווה עם מלח. עבודה עם חתיכה אחת בכל פעם, לדלות דגים בתערובת קמח. לטבול בתערובת ביצים, ולדלות בתערובת panko עד מכוסה לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)![עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים]()
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים![(קיבלר)]()
(קיבלר)
לוראן מטבח מקצועי®פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
(צינור גדול)עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים(קיבלר)9
הסר תבנית אפייה שחוממה מראש מהתנור; מניחים דגים על מחבת, וחוזרים לתנור.
מרכיבים שתצטרך![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
סיד טריז
הליבוט
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפסציוד
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בירה בסגנון לאגר]()
בירה בסגנון לאגר0(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה1(יכול להיות או להרחיק)![תיבול Cajun]()
תיבול Cajun1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גרעינים לא מלוחים, קלויים]()
גרעינים לא מלוחים, קלויים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חרדל קריאולי (כגון זטאריין)]()
חרדל קריאולי (כגון זטאריין)1גדול![(קיבלר)]()
(קיבלר)2larges![תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל צ'יפוטלה טחון צ' ילה]()
פלפל צ'יפוטלה טחון צ' ילה11 קילו קישואים,![כמון טחון]()
כמון טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![הליבוט או פילה דג לבן רזה אחר( כגון בקלה או פולק), לחתוך לחתיכות 4 x 1 אינץ ' (כ 12 חתיכות)]()
הליבוט או פילה דג לבן רזה אחר( כגון בקלה או פולק), לחתוך לחתיכות 4 x 1 אינץ ' (כ 12 חתיכות)0(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי2(יכול להיות או להרחיק)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי4![פלחי ליים]()
פלחי ליים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז דל שומן]()
מיונז דל שומן2(חוֹרֶף)![תערובת חרדל שמנת (כגון Dijonnaise)]()
תערובת חרדל שמנת (כגון Dijonnaise)1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![panko (פירורי לחם יפניים)]()
panko (פירורי לחם יפניים)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמנת חמוצה נטולת שומן]()
שמנת חמוצה נטולת שומן
בירה בסגנון לאגר0(יכול להיות או להרחיק)
נקניקיית חזיר לא מכוסה1(יכול להיות או להרחיק)
תיבול Cajun1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גרעינים לא מלוחים, קלויים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חרדל קריאולי (כגון זטאריין)1גדול
(קיבלר)2larges
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח לכל מטרה1(יכול להיות או להרחיק)פלפל צ'יפוטלה טחון צ' ילה11 קילו קישואים,
כמון טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
הליבוט או פילה דג לבן רזה אחר( כגון בקלה או פולק), לחתוך לחתיכות 4 x 1 אינץ ' (כ 12 חתיכות)0(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מיץ ליים טרי2(יכול להיות או להרחיק)מיץ ליים טרי4
פלחי ליים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז דל שומן2(חוֹרֶף)
תערובת חרדל שמנת (כגון Dijonnaise)1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
panko (פירורי לחם יפניים)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמנת חמוצה נטולת שומןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו האורגני Ziobaffan עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
