מרווה-תפוח טורקיה ארוחת בוקר נקניק
מרווה-תפוח טורקיה ארוחת בוקר נקניק דורש על 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 67 קלוריות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לכם טימין, חמאה, רוזמרין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו נקניקיית ארוחת בוקר מרווה תפוח, טורטליני עם נקניק הודו ברוטב תפוחים שמנת, ו Lean טורקיה תפוח & Maple נקניק ארוחת בוקר קציצות (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על חום בינוני-גבוה.
מוסיפים בצל ו-5 המרכיבים הבאים; מטגנים 6 דקות או עד הבצל רך.
מערבבים בצל, הודו, מלח ופלפל בקערה בינונית. מחלקים תערובת ל 12 חלקים שווים; לעצב כל חלק לתוך פטי עבה 1/2 אינץ'.
.מחק את המחבת במגבת נייר.
הוסף חצי קציצות; לבשל 4 דקות בכל צד או עד השחמה קלה ועשה.
הסר מהמחבת, ולהתחמם. חזור על הליך עם שאריות קציצות.