קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

מרינדה צלויה

מרינדה צלויה
מרינדה צסטי ברביקיו יכול להיות רק המרינדה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 119 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך רוטב ברביקיו, רוטב חריף habanero, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. , וזה לא כל כך סופר. נסו ברביקיו עוף צלוי מתובלן איטי, מרינדה בקר Zesty, ו רוטב איטלקי מתובלן ומרינדה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים יחד את רוטב ברביקיו, רוטב סטייק, בירה, ויסקי בורבון, רוטב ווסטרשייר, שום, מלח מתובל, פלפל שחור, בצל יבש, בזיליקום, אורגנו, רוטב חריף habanero, אבקת קארי, פתיתי פלפל אדומים, וסוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סטייקרוטב סטייק
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
מלח מתובלמלח מתובל
פלפל שחורפלפל שחור
אבקת קאריאבקת קארי
סוכר חוםסוכר חום
בצל יבשבצל יבש
רוטב חריףרוטב חריף
צ ' ילי Habaneroצ ' ילי Habanero
בורבוןבורבון
אורגנואורגנו
וויסקי.וויסקי.
שוםשום
באזיל!באזיל!
בירהבירה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מכסים את החלק התחתון של צלחת אפייה 9x13 אינץ ' עם כ 1/2 המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מניחים את הבשר הרצוי בצלחת, ומכסים בתערובת הנותרת. מכסים, ומשרים במקרר לפחות 6 שעות לפני צלייה לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר