מרינדה שום ג'ינג'ר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרינדה, אז תנו הזדמנות ל מרינדה שום ג'ינג'ר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 28 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . אם יש לכם רוטב צ'ילי, gingerroot, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו בשר הודו בגריל עם מרינדה זנגביל-שום, שומשום שום ג'ינג'ר טבילה רוטב או מרינדה, ו מרינדה סויה-ג'ינג'ר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים בצלחת זכוכית רדודה או שקית פלסטיק resealable מזון אחסון.
להוסיף 1 עד 2 קילו בשר ללא עצמות, חזיר, עוף או דגים; לפנות מעיל עם מרינדה. כיסוי צלחת או חותם תיק ומקרר לפחות 30 דקות אבל לא יותר מ 24 שעות.
הסר בשר מן המרינדה; מרינדה מילואים. גריל בשר לפי הצורך, צחצוח מדי פעם עם מרינדה.
חום שנותר מרינדה רותחים; להרתיח ומערבבים 1 דקה.