מרק אספרגוס שמנת

קרם של מרק אספרגוס נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. מנה אחת מכילה 61 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. לכי לחנות וקחי אספרגוס, בצל, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו קרם " מרק אספרגוס, מרק אספרגוס שמנת, ו קרם דל שומן של מרק אספרגוס (מתכונים דומים).