מרק אפונה פשוט

מרק אפונה פשוט יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 9 מנות. אם יש לך כרישה, חומוס, מיץ לימון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מ Bijouxs יש 2 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו סלט אפונה קר, סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, ו מרק לאביב: מרק אפונה פשוט וקל (מתכונים דומים).