קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק בצל קנדי (צרפתי)

מרק בצל קנדי (צרפתי)
צריך מרק ללא גלוטן? מרק בצל קנדי (צרפתי) יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 303 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלה דפנה, קוביות בוליון בקר, בירה קנדית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כזה אדיר. נסו מרק בצל צרפתי (קנדי), מרק אפונה צרפתי-קנדי, ו Le Cafe Ile St. Louis Onion Mark Gratinee-זוהי טייק חדש על מרק בצל צרפתי קלאסי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מחממים 1/4 כוס חמאה בסיר גדול על חום בינוני; מערבבים בצל וקמח עד הבצל מכרז שקוף, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
הסר בצל עם כפית מחוררת; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
4
יוצקים מים לסיר, מכסים, ומביאים לרתיחה. מערבבים את החמאה שנותרה, קוביות בוליון בקר, וקוביית בוליון עוף למים עד מומס. מערבבים בירה, שום, עלה דפנה, בצל מוקפץ; מתבלים בפלפל. להפחית חום; מבשלים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קוביית בשרקוביית בשר
עלי דפנהעלי דפנה
חמאהחמאה
שוםשום
בצלבצל
פלפלפלפל
מיםמים
בירהבירה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
5
מלא קערות תנור הוכחה 3/4 מלא עם מרק.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
תנורתנור
6
מניחים קערות על מגש אפייה; למעלה עם קרוטונים וגבינה גרוסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועהגבינה קרועה
קרוטוניםקרוטונים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
7
אופים בתנור שחומם מראש עד גבינה מותכת, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר מגש אפייה מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
9
הגדר מתלה תנור כ 6 אינץ ' ממקור החום ולחמם מראש את המטגן של התנור.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
להחזיר מרק לתנור; לטגן עד גבינה הוא השחמה, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור