מרק בקר קל ירקות
אם יש לך בערך שעה אחת לבלות במטבח, מרק בשר ירקות קל עשוי להיות מתכון מדהים ללא גלוטן, ללא חלב ו-30 מתכון שלם לנסות. מנה אחת מכילה 321 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.03 $ למנה. זה מושלם לחורף . מתכון זה אהוב על 237 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם מים, ירקות, תפוחי אדמה וחופן של מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 81% . נסו מרק קל ירקות בקר , מרק ירקות בקר חורפי , וירקות מוקפצים אסייתיים עם בקר טחון (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול על אש בינונית, מבשלים בשר בקר עד להשחמה; לְנַקֵז.
בסיר גדול על אש בינונית מערבבים בשר בקר מבושל, מים, עגבניות, בצל, תפוחי אדמה, ירקות מעורבים, חמין ופלפל. מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים 45 דקות.