מרק ירקות זול
מרק ירקות זול יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל של 367 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מיץ וי 8, תפוחי אדמה, בקר טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במיץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-תפוזים כמו קינוח. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 43%. הציון הזה מוצק. נסו מרק ירקות זול, מרק ירקות זול, ו מרק ירקות זול (מתכונים דומים).
הוראות
בקומקום מרק או בתנור הולנדי מבשלים בקר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים ומניחים בצד.
מוסיפים ירקות ומים לקומקום; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 15-20 דקות או עד שהירקות רכים.
מוסיפים מיץ וי 8 ותערובת הבקר; מחממים דרך.
מוסיפים גבינה; מבשלים ומערבבים עד להמסה.