מרק ירקות קציצה מהיר יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 167 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם קציצות, מרק עוף, גזר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 65%. ציון זה מוצק. נסו מרק ירקות מהיר, מרק ירקות קציצה, ו מרק קציצות ירקות עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
2
בינתיים, לשלב את שאר החומרים בתנור הולנדי או קומקום מרק. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 15 דקות או עד שהירקות רכים.