קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מרק סלמון מעושן
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מרק סלמון מעושן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 420 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, מרק עוף, שמיר עשב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו מרק עגבניות-סלמון מעושן, מרק חזיר-תירס מעושן, ו בקלה מעושן ומרק גזר לבן (מתכונים דומים).
מרכיבים
11 כף אורגנו מיובש![חמאה או שמן]()
חמאה או שמן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק ירקות או מרק עוף]()
מרק ירקות או מרק עוף425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תירס מוקרם]()
תירס מוקרם2חתיכות טופי הית' בר![עשב שמיר מיובש (אנחנו אוהבים המון!)]()
עשב שמיר מיובש (אנחנו אוהבים המון!)425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![6 אונקיות קוקוס מגורר]()
6 אונקיות קוקוס מגורר3![שיני שום טריות, לחוץ]()
שיני שום טריות, לחוץ0חתיכות טופי הית' בר![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1אוראו ממולאים כפולים![עשן נוזלי, לפי הטעם (זכור קצת הולך דרך ארוכה!)]()
עשן נוזלי, לפי הטעם (זכור קצת הולך דרך ארוכה!)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל, חתוך לקוביות]()
בצל, חתוך לקוביות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות קטנות]()
תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות קטנות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סלמון טרי, מבושל עם עצמות וללא עור]()
סלמון טרי, מבושל עם עצמות וללא עור1צביטה![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר חדה, גרוסה]()
גבינת צ'דר חדה, גרוסה
חמאה או שמן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק ירקות או מרק עוף425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תירס מוקרם2חתיכות טופי הית' בר
עשב שמיר מיובש (אנחנו אוהבים המון!)425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
6 אונקיות קוקוס מגורר3
שיני שום טריות, לחוץ0חתיכות טופי הית' בר
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1אוראו ממולאים כפולים
עשן נוזלי, לפי הטעם (זכור קצת הולך דרך ארוכה!)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל, חתוך לקוביות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות קטנות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
סלמון טרי, מבושל עם עצמות וללא עור1צביטה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר חדה, גרוסהיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chateau Ste. מישל אינדיאן וולס יין שרדונה. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
