קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות12
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ספאד חריף אולטימטיבי

מרק ספאד חריף אולטימטיבי
צריך מרק ללא גלוטן? מרק ספוד חריף אולטימטיבי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה משמש 12. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 55 דקות. אם יש לכם פלפל, חלב מאודה, פטרוזיליה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 46%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עוף חריף מתובל, מרק ספידי ספוד, ו אירית ספאד רצועות.

הוראות

1
בבלנדר או במעבד מזון, מחית שום ובצל.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מחממים מחית שום ובצל עם נקניק איטלקי במחבת על אש בינונית. מבשלים עד שהנקניק כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מעבירים את תערובת הנקניקיות לסיר מרק גדול.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורקופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
מוסיפים תפוחי אדמה ומים לכיסוי. מערבבים פנימה את המלח המתובל, הפלפל השחור ופלפל הקאיין לפי הטעם. מביאים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה ומבשלים עד שתפוחי האדמה רכים. בסיום תפוחי האדמה מערבבים פנימה את החמאה, החלב המאודה והפטרוזיליה. מבשלים מספיק זמן כדי שהחמאה תימס.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות קוקוס מגורר6 אונקיות קוקוס מגורר
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
5
מגישים חם עם לחם או קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה