קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות26
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק סרטנים

מרק סרטנים
מרק סרטנים הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1588 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 100 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם שרי, קמח, ריחות קליפה קשה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכונים דומים: מרק סרטנים, מרק סרטנים, ו מרק סרטנים.

הוראות

1
1 להביא סיר פסטה גדול שני שלישים מלאים מים לרתיחה, באמצעות מלקחיים, להעביר 2 של סרטנים לסיר. מבשלים עד שהקונכיות שלהם הופכות לכתום בהיר, בערך 3 דקות, ואז מעבירים את הסרטנים המבושלים למסננת הנמצאת בכיור ומניחים עליהם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
הוסף את 2 הסרטנים הבאים לסיר וחזור עד שכל הסרטנים בושלו.
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
3
2 כמו כל סרטן מבושל הופך להיות מגניב מספיק כדי להתמודד, להחליק את האגודל מתחת למקום על החלק התחתון שלה שבו כף פגז מתחדד לנקודה, ולהרים את הקליפה התחתונה למעלה, מושך את כל שריון מעל הגוף של הסרטן. לנקות ולזרוק את הזימים הספוגיים-נוצתיים על הגוף. בחר בקפידה כל ביצי תפוזים שאתה יכול לראות בתוך הגוף, ושמורה. לאחר מכן הצמד את אחת הרגליים הקטנות יותר מגוף הסרטן כדי להשתמש בו כבחירה, כדי להקניט את כל roe בעמקים של השריון כי להתחדד לנקודה חדה, ושמורה. חזור עם הסרטנים שנותרו עד שכל ביצי דגים נאספו. ואז לפצל את גופי סרטן ורגליים, לקטוף את הבשר מהם, ולהוסיף אותו לשאר בשר הסרטן הרים.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטנים מבושלבשר סרטנים מבושל
סרטןסרטן
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
4
יוצקים את כל אבל 3 כוסות של מי הבישול, ומוסיפים את גופי הסרטן הרים, רגליים, ו carapaces, ואז לחזור לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
סרטןסרטן
5
בואו להרתיח עד מופחת בשליש, על 10 דקות, ואת מסננים את מרק הסרטן לתוך סיר 4 ליטר או תנור הולנדי.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
6
לחמם את המרק על חום גבוה עד שהוא רותח.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
7
שים את הקמח בקערה קטנה או ramekin, כפית 3 כפות של מרק חם לתוכו, וקצף אותו למשחה חלקה עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
8
יוצקים את המרק הנותר לתוך בלנדר, מוסיפים 1/4 כוס של ביצי הסרטן, וממיסים עד שה-roe מומס לחלוטין במרק. עם הבלנדר פועל, מוסיפים את ממרח הקמח למרק.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
9
5 להחזיר את התנור ההולנדי לחום ולהמיס את החמאה על חום בינוני-נמוך עד שהוא מקציף.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
ציוד שתשתמש בו
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
10
מוסיפים את שאלוט, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל שחור. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד שאילו הוא רך, ריחני, שקוף, אבל לא חום, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
11
מוסיף את חצי וחצי, תערובת מרק, ו 1 כף של שרי, לכסות. כאשר המרק מגיע לרתיחה, להפוך את החום נמוך, לחשוף, ומבשלים בעדינות, ערבוב מדי פעם, עד המרק צמצם על ידי כשישית, 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
4 צלעות סלרי, חתוכות לקוביות של 1/2 אינץ'4 צלעות סלרי, חתוכות לקוביות של 1/2 אינץ'
12
מוסיפים את בשר הסרטן ומבשלים 2 דקות על אש נמוכה, ערבוב לשלב. מתבלים את המרק במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
בשר סרטניםבשר סרטנים
4 צלעות סלרי, חתוכות לקוביות של 1/2 אינץ'4 צלעות סלרי, חתוכות לקוביות של 1/2 אינץ'
13
יוצקים כפית שרי לתוך כל קערה לפני ההגשה, ומקשטים כל קערה עם כ 11/2 כפית ביצי עירית, אם באמצעות.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
14
מגישים עם שרי נוסף - בכוס שוט לכל אורח, או ב cruet עבור עובר סביב השולחן-עבור אלה שאולי רוצים יותר.
מרכיבים שתצטרך
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
נורהנורה
15
Reprinted with permission from The Lee Bros. Charleston Kitchen by Matt Lee & Ted Lee, © 2013 Clarkson Potter
16
מאט לי וטד לי, המייסדים של הקטלוג של לי ברוס, מקור להזמנת דואר של מהדקי המזווה הדרומיים, גדלו בצ ' רלסטון, דרום קרוליינה. הם המחברים של ספר הבישול של Lee Bros. Southern, אשר זכה בפרס ג ' יימס בירד לספר הבישול של השנה בשנת 2007, ו-Lee Bross. Simple Fresh Southern, אשר זכה בפרס IACP לספר הבישול האמריקאי הטוב ביותר בשנת 201
מרכיבים שתצטרך
שום מולבןשום מולבן
17
הם תורמים עורכים עבור נסיעות + פנאי ותורמים על האוכל הייחודי של ערוץ הבישול.