מרק עגבניות צ'יפוטלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק מרק עגבניות, אז תנו הזדמנות ל צ'יפוטלה. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מלח ופלפל, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קרוטונים וגבינת פטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מרק עגבניות עם פלפלים חריפים, מרק עגבניות מוקרם צ'יפוטלה, ו צ'יפוטלה עוף ומרק עגבניות.