מרק עוף וירקות בסגנון יוקטן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף בסגנון יוקטן ומרק ירקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 323 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך בצל, שמן זית כתית מעולה, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו מרק עוף, ליים ואורזו בסגנון יוקטן, שיפודי עוף בסגנון יוקטן עם פפאיה-סלסה טומטילו, ו חזיר בסגנון יוקטן (מתכונים דומים).