מרק עוף עם אטריות

צריך מנה עיקרית ללא חלב? מרק עוף עם אטריות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 318 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם פטריות שיטאקה, אטריות אודון, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן חמניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מס ' 7 כקינוח. עם כפית ציון של 88% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: מרק עוף עם נודלס בחמאה, מרק עוף עם אטריות, ו מרק עוף עם אטריות.