קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות55
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק שעועית שחורה

מרק שעועית שחורה
זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. נסו עדשים שחורים ומרק שעועית שחורה, מרק שעועית שחורה, ו מרק שעועית שחורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשביל השעועית:
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
2
מניחים שעועית, בשר חזיר, עלי דפנה, מים וסודה לשתייה בסיר גדול עם מכסה הדוק הולם.מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה; באמצעות כפית גדולה, חלאת skim כפי שהוא עולה על פני השטח.מוסיפים במלח, מפחיתים את החום לנמוך, מכסים ומבשלים במהירות עד שהשעועית רכה, 1 1/2 עד 2 1/2 שעות (במידת הצורך, מוסיפים כוס מים נוספת וממשיכים להתבשל עד שהשעועית רכה); אין לנקז שעועית.השליכו את עלי המפרץ.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
הסר סטייק חזיר (אשר לקח על צבע שעועית שחורה מוזר), לחתוך לקוביות 1/4 אינץ ' ולהניח בצד.למרק:.
מרכיבים שתצטרך
סטייק חזירסטייק חזיר
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
4
מחממים שמן בתנור הולנדי 8 ליטר על חום בינוני עד מנצנץ אבל לא מעשן; מוסיפים בצל, גזר, סלרי ומלח ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד ירקות רכים ושחומים קלות, 12-15 דקות.להפחית את החום בינוני נמוך ולהוסיף שום כמון; לבשל, ערבוב כל הזמן, עד ריחני, על 3 דקות.מערבבים בשעועית, שעועית בישול נוזלי, צ 'יפוטלה צ' ילי, רוטב אדובו מרק עוף.להגדיל את החום בינוני-גבוה ולהביא לרתיחה, ולאחר מכן להפחית את החום נמוך ומבשל, חשוף, ערבוב מדי פעם, כדי לערבב טעמים, על 30 minutes.To סיים את המרק: מצקת 1 1/2 כוסות שעועית 2 כוסות נוזל לתוך מעבד מזון או בלנדר; תהליך עד חלקה, ולחזור לסיר.מערבבים יחד קורנפלור ומים בקערה קטנה עד בשילוב, ולאחר מכן מערבבים בהדרגה כמחצית תערובת קורנפלור לתוך המרק; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, כדי להתעבות מלאה.אם המרק הוא עדיין רזה יותר הרצוי לאחר הרתיחה, מערבבים תערובת קורנפלור שנותר רקומבין ומערבבים בהדרגה תערובת למרק, לחזור לרתיחה כדי להתעבות באופן מלא.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
(אפשר להחליף את המוצרלה)(אפשר להחליף את המוצרלה)
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
מצקתמצקת
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
הסר מהחום ומערבבים מיץ ליים חזיר שמורות.מצקת לתוך קערות ולהעביר קישוטים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
מצקתמצקת

מרכיבים

2קרום: פירורי קרקר גרהםרוטב adobo (מתוך צ'יפוטלה צ' ילי יכול)רוטב adobo (מתוך צ'יפוטלה צ' ילי יכול)8קצת קישואים קצוציםאבוקדו קצוץאבוקדו קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר גדול, קצוץ (אודותגזר גדול, קצוץ (אודות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרצלעות סלרי בינוניות, קצוצות (אודותצלעות סלרי בינוניות, קצוצות (אודות1גבינת פרמזן מגוררתפלפל צ'יפוטלה, זרעי טחוןפלפל צ'יפוטלה, זרעי טחון2קרום: פירורי קרקר גרהםאפונה קפואהאפונה קפואה2עלי דפנה יבשיםעלי דפנה יבשים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעועית שחורה מיובשת, שטופה ונבחרהשעועית שחורה מיובשת, שטופה ונבחרה1חבורהכוסברה טריה טריהכוסברה טריה טריה51 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרשיני שום, טחוןשיני שום, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהםכמון טחוןכמון טחון113פלפל האבנרוסטייקים חזיר, גזוז של קליפהסטייקים חזיר, גזוז של קליפה2קרום: פירורי קרקר גרהםמיץ ליים (1-2 לימונים)מיץ ליים (1-2 לימונים)2ליים, פלחי לייםליים, פלחי ליים1בצל צהוב בינוני, קצוץמרק עוף נתרן נמוךמרק עוף נתרן נמוך3קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל, קצוץ בסדר (2 בצל גדול)בצל, קצוץ בסדר (2 בצל גדול)1( חצילים)בצל אדום, קצוץ דקבצל אדום, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק8קצת קישואים קצוצים3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)מלח שולחןמלח שולחן2קרום: פירורי קרקר גרהםאורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®1בצל צהוב בינוני, קצוץאורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®