מרק תירס עם קרם פלפל אדום

מרק תירס עם קרם פלפל אדום נטול גלוטן, מרק. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 232 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו צ'ילי טחון בינוני-חם כמו פסילה, סלרי, גרעינים מאוזני תירס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 53 דקות. מתכונים דומים: A-Maize-Ing Grace: פלפל אדום, תירס וריזוטו בייקון, מרק תירס ופלפל, ו פלפל קלוי ומרק תירס.