קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק תפוחי אדמה מתוקים, תירס ונקניקיות אנדויל

מרק תפוחי אדמה מתוקים, תירס ונקניקיות אנדויל
מרק תפוחי אדמה מתוקים, תירס ונקניקיות אנדוויל יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור סתיו. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. . לכו לחנות ותביאו מרק ירקות, תבלינים, תירס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו בטטה וכרישה חשיש עם נקניק אנדויל, נקניקיית נקניקיות עם כיסוני תירס., ו נקניק אנדויל ומילוי לחם תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן בוטנים במחבת מעל חום בינוני. העונה נקניקיות andouille עם תיבול Cajun; לבשל בשמן חם עד השחמה, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
נקניק אנדוילנקניק אנדויל
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מסננים שומן עודף מהמחבת. תניח בצד את הנקניק.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מחממים מרק ירקות בסיר על חום בינוני עד חם; מוסיפים בטטה ומביאים לרתיחה. לבשל עד תפוחי אדמה הוא מכרז, על 10 דקות. מערבבים נקניק ותירס לתוך המרק עם בטטה. מביאים את התערובת לרתיחה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף