משמש צ'אטני

משמש Chutney עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. אם יש לכם שן שום, אבקת קארי, צימוקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו משמש צ'אטני, משמש צ'אטני, ו משמש-איור צ'אטני (מתכונים דומים).