קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות8
מגזין

מתאבן טורטיה גלגלי רוח

מתאבן טורטיה גלגלי רוח
גלגלי רוח טורטייה מתאבן עשויים להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 204 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. מתכון צמחוני זה משרת 16 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, אבקת שום, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. הציון הזה מוצק. נסו מתאבן גלגלי רוח תפוחי אדמה טעון, טורטיה גלגלי רוח, ו טורטיה גלגלי רוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מקציפים את שמונת המרכיבים הראשונים עד לקבלת תערובת אחידה.
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מורחים על הטורטיות; מגלגלים היטב. עוטפים כל אחד בניילון נצמד, קצוות מתפתלים; מכניסים למקרר למספר שעות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3
לגולל; לחתוך לתוך 1/2-ב. כדי 3/4-ב. פרוסות. (סכין חשמלי עובד הכי טוב.) מחק קצוות.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
4
מקשטים עם פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
5
מגישים עם סלסה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo