קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
טיפים לבישול מאמא
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
מתאבן פסטו וגבינה אפוי
מתאבן פסטו וגבינה אפוי יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת נויפכטל מפילדלפיה, גלילי סהר שמנים מופחתים, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פסטו אפוי ומתאבן עגבניות מיובש, פסטו אפוי ומתאבן עגבניות מיובש בשמש, ו גבינת שמנת עם עגבניות מיובשות שמש מתאבן פסטו מאפה (מתכונים דומים).
הוראות
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות2
לבצק לפרוש על גיליון אפייה משומן קלות; לחץ בחוזקה על התפרים יחד כדי ליצור מלבן 12x4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![48 עד 56 סוכריות מצילות חיים]()
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
48 עד 56 סוכריות מצילות חייםציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך3
חותכים Neufchatel אופקית במחצית.
מרכיבים שתצטרך![גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת]()
גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת
גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת4
מניחים 1 חתיכת Neufchatel על חצי בצק; למעלה עם 1 כף. פסטו ופלפלים. כיסוי עם חתיכת Neufchatel הנותרים; להפיץ עם פסטו הנותרים.
מרכיבים שתצטרך![גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת]()
גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת![נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)]()
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)![לחם אגוזי מלך וצימוקים]()
לחם אגוזי מלך וצימוקים![48 עד 56 סוכריות מצילות חיים]()
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים![אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת]()
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
לחם אגוזי מלך וצימוקים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
לכריכה
