מתאבנים תאנים אלגנטיים עם גבינת עיזים ושקדים
מתאבנים תאנים אלגנטיים עם גבינת עיזים ושקדים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 24 מנות. מנה אחת מכילה 40 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. . אם יש לך שקדים, חומץ בלסמי, גבינת עיזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו דבש טימין מוקצף גבינת עיזים ועקיצות תאנה, מתאבנים גבינת עיזים פריכים, ו מתאבנים בצק עלים עם גבינת עיזים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מראש את תנור broiler עבור חום גבוה.
מניחים את חצי התאנה, בצד לחתוך, על תבנית אפייה. למעלה כל חצי עם כ 1/2 כפית גבינת עיזים.
מניחים שקד אחד על כל אחד, לחץ כדי לדחוף את הגבינה מעט לתוך כל תאנה.
לטגן את התאנים בתנור שחומם מראש עד שהגבינה רכה והשקדים הופכים לגוון עשיר של חום, 2 עד 3 דקות.
הסר מן broiler ולתת מגניב במשך 5 דקות. מסדרים את התאנים על מגש הגשה וטפטוף עם דבש וחומץ בלסמי.