קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

נאצ'וס פטריות בר

נאצ'וס פטריות בר
המתכון נאצ'וס פראי-פטריות יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מתכון זה משמש 4. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 192 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם כפיות בזיליקום, רוטב סויה, טורטיות קמח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד גם במחיר סביר הר ד ' אובר. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 43%. הציון הזה מוצק. נסו נאצ'וס פראי, סלט פרוע עלייך: סלט פטריות בר עם טימין ולב רומיין, ו דלעת חמאה מתובלת, פטריית חמאת שום ונאצ'וס פונטינה עם מרווה פריכה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים רבעי טורטיה על תבנית עם נייר אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
אופים בחום של 350 למשך 8 דקות או עד שהם פריכים.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
מניחים פטריות חתוכות בתבנית אפייה רדודה של 2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
מטפטפים פטריות עם מרק, מיץ לימון, רוטב סויה ושמן, ומפזרים בזיליקום וטימין. לזרוק היטב. מכסים ואופים בחום של 350 למשך 15 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
מסננים פרוסות פטריות, משליכים נוזלים.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
7
מורחים 1 כף שעועית לבנה מטוגנת על כל רבע טורטיה, ומעליהם פטריות. למעלה כל מנה עם 1 כפית רוטב עגבניות קלויים 1 כפית גבינת פטה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
שעועית לבנהשעועית לבנה
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
מניחים רבעי טורטיה על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
9
אופים בחום של 350 למשך 5 דקות או עד שהטורטיות מחוממות היטב.
מרכיבים שתצטרך
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
10
מקשטים נאצ ' וס בקליפת ליים, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קליפת לייםקליפת ליים
11
מגישים מיד.