נבטי במבוק מטוגנים

, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 357 קלוריות. אם יש לך מלח ופלפל, כף אחת של שמן שומשום, רוטב: tbsps של יין אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: מנמה-נבטים במבוק Braised עבור ציפוי ראמן, עוף תאילנדי קארי עם יורה במבוק, ו קארי בשר תאילנדי עם נבטי במבוק.