נגיסות תפוחי אדמה עם תרד וארטישוק

עקיצות תרד וארטישוק תפוחי אדמה נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 4553 קלוריות, 190 גרם חלבון ו 70 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %80 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. אם יש לך פטרוזיליה, שמן זית, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. נסו עקיצות תרד-ארטישוק, נגיסות פילו תרד ארטישוק קלות, ו עקיצות מטבל ארטישוק תרד ו $ 75 פריך כלי בישול בגידה (מתכונים דומים).