קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות57
מגזין

נזיד גן דרום-מערב

נזיד גן דרום-מערב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל גן דרום מערב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 302 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. גשו לסופר וקנו דלעת, תירס, אבקת צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: תבשיל דרום-מערבי, Southwest תבשיל בקר, ו Southwest תבשיל בקר.

הוראות

1
מבשלים בשר בסיר גדול מעל חום בינוני עד השחמה מכל הצדדים. מערבבים בצל, שום, קישואים, סקווש ועגבניות. לבשל, ערבוב, במשך 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
שום גויה®שום גויה®
סכין קילוףסכין קילוף
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מערבבים אבקת צ ' ילי, כמון, אורגנו, תיבול איטלקי, פתיתי פלפל אדום. מערבבים עוף, מרק, ושמנת. כיסוי, להפחית את החום נמוך, ומבשלים 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
3
מערבבים תירס. כיסוי, ולהגדיל את החום בינוני נמוך. מבשלים במשך 45 דקות. אם התבשיל הופך עבה מדי, מערבבים מעט מים כדי להגיע לעקביות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב