ניצוצות פטל

פטל ספרקלר יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגישה 6 . מנה אחת מכילה 64 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לך לחנות ותביא שמפניה, ליים, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: ניצוצות פטל, ניצוצות חמוציות, ו קפרניק ספרקלר.