נקניק ממולא בלוט סקווש
דלעת בלוט ממולאת נקניק עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 668 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם דלעת בלוט, ביצה, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. עם כפית ציון 84%, המנה הזו מדהימה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: נקניק ממולא בלוט סקווש, נקניק ממולא בלוט סקווש, ו נקניק ממולא בלוט סקווש.
הוראות
חותכים דלעת לשניים; הסר וזורק זרעים.
מניחים את הדלעת חתוכה כלפי מטה בכלי בטוח למיקרוגל. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 10-12 דקות או עד שהם רכים.
בינתיים מפוררים נקניק למחבת גדולה; מוסיפים בצל. מבשלים על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. בקערה גדולה מקציפים ביצה וחלב; מערבבים פנימה את תערובת התרד, פירורי הלחם, החמוציות והנקניקיות.
הפוך את הצד החתוך של הדלעת כלפי מעלה. ממלאים בתערובת נקניקיות. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 2-3 דקות או עד שמדחום קורא 160 כ.