נקניק, פלפל אדום קלוי, תרד טורטה רוסטיקה
נקניק, פלפל אדום קלוי, תרד טורטה Rustica עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 500 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל טחון, חלב, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 56% המנה הזאת די טובה. נסו נקניקיות בגריל גינה זית ופלפל רוסטיקה, מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°. חמאה 8x8x2-צלחת להכנת.
מניחים 8 פרוסות באגט בצלחת תחתית; לחץ על 2 פרוסות באגט על כל צד.ממיסים 1 חמאת כף בחום בינוני-גבוה potover גדול.
להוסיף תרד; tossuntil רק נבול, על 3 דקות.
Transferspinach למסננת; מגניב. לסחוט spinachdry.
מחממים את אותו סיר על חום בינוני-גבוה.
להוסיף נקניק. Sauté עד מבושל דרך, פירוק, על 7 דקות.
מערבבים intospinach; לערבב 1 כוס גבינה ופלפלים.
מורחים על גבי פרוסות באגט בתחתית המנה.
להקציף ביצים בקערה בינונית כדי להתמזג.
יוצקים מעל spinachmixture ומערבבים קלות עם מזלג לחלוקבאופן שווה.
מפזרים הנותרים 1/2 כוס גבינה נגמר.
אופים טורטה עד נפוח וזהבמרכז מוגדר, כ 55 דקות.
הסר ארוגים ולתת לנוח 15 דקות לפני ההגשה.