נקניקיות עוף בגריל עם אורז קציר
נקניקיות עוף בגריל עם אורז קציר נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למנה העיקרית הזו יש 590 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אורז חום, מרק עוף, חמוציות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 71%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון נקניקיות עוף בגריל וירקות, נקניקיות עוף בגריל עם כרוב מגורר ופקורינו, ו נקניקיות בגריל עם שאלוט בגריל מתענגות עם ריקוטן טרי ובגט קלוי.
הוראות
מביאים מרק לרתיחה בסיר גדול. מערבבים פנימה אורז. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 3 דקות.
מוסיפים דלעת ומבשלים, ללא כיסוי, במשך 4-6 דקות או עד שנוזל נספג.
מסירים מהאש. מערבבים חמוציות; מכסים ומניחים לעמוד במשך 5 דקות.
גריל נקניקיות, לא מכוסות, על אש בינונית או צולים 4 אינץ'. מן החום במשך 8-10 דקות או עד מחומם דרך, מפנה לעתים קרובות. פורסים נקניקיות ומגישים עם תערובת אורז.