נקניקיית ארוחת בוקר תוצרת בית בסגנון פליאו
נקניקיית ארוחת בוקר תוצרת בית בסגנון פליאו עשויה להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני ארוחת הבוקר שלך. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 151 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. תמורת 46 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-44 יגידו שהוא הגיע למקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . גשו לסופר וקנו מלח כשר, רוזמרין, טימין ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 67% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו כריכים לארוחת בוקר תוצרת בית עם נקניקיית מייפל תוצרת בית, ביצה וגבינה , קדרת ארוחת בוקר קלה פליאו עם נקניק ונקניקיית ארוחת בוקר (Paleo, Keto, Whole30) .
הוראות
מערבבים יחד בשר חזיר טחון, מלח כשר, פלפל שחור, מרווה, טימין, רוזמרין, אגוז מוסקט, פלפל קאיין ופתיתי פלפל אדום בקערה. ללוש בידיים עד להטמעה יסודית. יוצרים 8 קציצות.
מניחים קציצות למחבת על אש בינונית; מבשלים עד להשחמה, 8 עד 10 דקות. הופכים את הקציצות וממשיכים לבשל עד לבישול מלא, 5 עד 8 דקות נוספות.