מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות18
ציון בריאות1
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
פיצה פופרס
מטבל ראנץ' קרמי
שק שינה בלונדיניות
סלט בננות וחמוציות קפואות
חטיפי גבינת שמנת דלעת
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
מתכונים קשורים
מקרר עגבניות חריף
ויסקי מסוכן
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
מגזין

סאנשיין ברים

סאנשיין ברים
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב lacto אובו צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-25 דקות. וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: בוקר סאנשיין ברים, בוקר טוב סאנשיין ברים, ו בוקר טוב סאנשיין ברים.

הוראות

1
חותכים את מחרוזת טרופית לחתיכות באמצעות מספריים מטבח. עצה שיבולת שועל, דגנים, קוקוס ופירות לתוך קערה גדולה ומערבבים היטב, באמצעות כף עץ או ידיים נקיות.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
שים את אגוזי לוז חמניות, שומשום או זרעי דלעת במחבת ללא שמן, על חום מתון, מערבבים עד שהם קלויים קלות. השאר להתקרר קצת ואז עצה לתוך הקערה ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאסגרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
שים את הסוכר, סירופ וחמאה במחבת קטנה וחום בעדינות, ערבוב עם כף עץ עד מותך, ואז מבשלים 2 דקות עד עבה מעט סירופ.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מערבבים במהירות את הסירופ לתוך התערובת היבשה, תוך ערבוב עד שהכל מתחיל להיקשר ואין כתמים יבשים.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
5
במהירות עצה לתוך פח מרובע 20cm ולחץ למטה עם החלק האחורי של כף אפילו את פני השטח. השאר להתקרר ולהגדיר על 2 שעות.
6
חותכים את התערובת לתוך 6 בדרך אחת ו 3 אחרים כדי להפוך 18 ברים. לאחסן בדיל, או עטוף בחוזקה בנייר כסף עד שבוע.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
פאי בטטה קל
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים