סביצ'ה תירס מתוק
המתכון Ceviche תירס מתוק מוכן בערך 30 דקות. והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון דרום אמריקאי. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות, קחו כוסברה, קלחי תירס, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סביצ'ה עם אבוקדו ותירס בגריל, הצד המתוק של התירס: עוגות תירס מתוקות עם ציפוי חמאה חומה, ו דון סביצ'ה {} וסביצ'ה מטבח פרואני ספר בישול {בגידה}.