קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

סגנון סיני חזיר טופו

סגנון סיני חזיר טופו
סגנון סיני חזיר טופו הוא מתכון סיני המגיש 6. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא שרי, חזיר טחון, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב טופו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה טופו כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . נסו טופו סיני מטוגן עם בשר חזיר טחון, טופו עם בשר חזיר טחון מוקפץ, ו חזיר טחון מהיר וטופו מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים שום בשמן זית על חום בינוני גבוה בסיר גדול עד משחימים קלות וריחני.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים את חזיר הקרקע וחום, ערבוב לעתים קרובות כדי לשבור אותו. מערבבים בטופו, להפחית את החום בינוני, ומבשלים לחמם, ערבוב מדי פעם, כשלוש דקות. מתבלים ברוטב שעועית שחורה, רוטב סויה, שרי ובצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שעועית שחורהרוטב שעועית שחורה
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
חזיר טחוןחזיר טחון
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום