סופגניות חנוכה עם שימורי תות
צריך ארוחת בוקר צמחונית? סופגניות חנוכה עם שימורי תות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 411 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך מים, קמח, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 13%. נסו סופגניה-סופגניות חנוכה, סופגנייה (סופגניות חנוכה), ו מתכון סופגניות חנוכה יהודית (מתכונים דומים).
הוראות
להביא 1 כוס מים, חמאה, וסוכר לרתיחה בסיר כבד.
מוסיפים קמח, ומבשלים, מקציפים כל הזמן, 3 עד 4 דקות או עד שהתערובת מתעבה.
תערובת כפית לקערת ערבוב. לנצח בביצים, 1 בכל פעם, במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי, להכות גם לאחר כל תוספת. להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות.
בצק ללטף עד עובי 1/8 אינץ', לחתוך בצק עם חותכי עוגיות בצורת כוכב או סביבון.
יוצקים שמן לעומק של 1/2 אינץ'; חום עד 37
מטגנים סופגניות, בקבוצות, 3 עד 4 דקות בכל צד או עד הזהב.
מיקרוגל משמר בקערת זכוכית בגובה 1 עד 2 דקות או עד מחומם היטב, ערבוב פעם אחת.
מגישים סופגניות עם שימורים ו-Crme Frache.