סופלה משמש

והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 410 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו סוכר, סוכר, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו סופלה משמש קפוא, לחמניות פקאן משמש עם חמאת דבש משמש, ו חמאת משמש לקוור-מילוי משמש לאוזני המנטשן (מתכונים דומים).