סטייק פילה בקר מצופה בגבינה
צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית ידידותית? סטייק פילה בקר מצופה גבינה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו עירית, סטייק פילה בקר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סטייק טנדרלואין בשומשום עם אננס, מנגו ופלפל אדום, סטייק טנדרלוין בקר עם הפחתת נמל וגבינה כחולה, ו סטייק בקר עטוף בבייקון עם תרד ועוגות גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
סטייקים העונה עם פלפל. מטאטא, 6 אינץ ' מחום, 5 דקות. בכל צד או עד doneness בינוני (160F). בינתיים, לשלב מרכיבים שנותרו.
סטייקים למעלה עם תערובת גבינה.
מטאטא 2 עד 3 דקות. או עד שגבינות נמסות ומשחימות קלות.