סטייק קוביית ברדין

סטייק הקובייה של ברדין הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 422 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית תקציב עבור יום ולנטין. אם יש לך סטייקים, קמח, שמן צמחי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-15 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סטייק שוויצרי קל: סטייק קובייה לבבי, סטייק פרמז'ן קובייה, ו סטייק קובייה עם רוטב.